bienfaits de l'acupression

Qu'est-ce que l'acupression ?

Vous avez probablement entendu parler de l'acupuncture. L'acupression est similaire, sauf qu'au lieu de minuscules aiguilles, la pression est appliquée du bout des doigts pour obtenir les mêmes résultats.

L'acupression cherche à amener le corps à se guérir. En appliquant une pression sur certains points selon les cartes tactiles et méridiennes, le qi peut être libéré et le corps va guérir.

Bénéfices de l'acupression .

L'acupression peut être pratiquée debout, assis ou allongé, bien que la meilleure position soit la dernière, car elle permet d'accéder à toutes les zones susceptibles d'être affectées par un blocage énergétique.

Le massothérapeute en acupression a été formé pour sentir et reconnaître les blocages, comme un muscle, où le flux sanguin peut être bloqué.

En appliquant la bonne pression dans cette zone, le muscle récupère sa fonctionnalité et son tonus et les toxines bloquées sont libérées, qui seront conduites vers les zones du corps où elles sont traitées et excrétées.

Certains patients remarquent un soulagement presque immédiat, surtout si la zone est bloquée depuis un certain temps.

Une séance d'acupression dure environ quinze minutes. Il est conseillé de boire beaucoup d'eau ensuite pour faciliter l'élimination des toxines. Les premières fois, vous remarquerez peut-être un léger inconfort, qui disparaîtra au fil des séances successives.

Entre 5 et 15 minutes de thérapie suffisent 

L'acupression aide à soulager certaines affections courantes, telles que les douleurs musculaires et articulaires.

Lorsque nous sommes plus anxieux ou stressés, notre corps peut refléter cette inquiétude dans certains domaines spécifiques. Un massage doux peut libérer les zones touchées pour rétablir la circulation énergétique et soulager la douleur.

Lorsque vous travaillez dans la région du cou et des épaules, les maux de tête sont réduits et d'autres problèmes associés s'améliorent, comme la sinusite.

D'autres problèmes que l'acupression peut atténuer sont :

Symptômes prémenstruels

Maladie de la grossesse

Fatigue chronique

Problèmes intestinaux

Maux de dents

Si vous vous sentez mal et cherchez une solution sans effets secondaires, vous pouvez essayer l'acupression.

Un massage réalisé par un professionnel peut vous aider à surmonter les blocages physiques et émotionnels et à mener une vie meilleure.

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